sisterst

Idag vaknade jag kl 10, tog mig en kopp kaffe och en apelsin, sen drog jag dirket till motionshuset för lite morgonträning =) Jag sprang 5km på 30 min = personligt rekord!!!!! bra va? jävlar vad duktig jag kände mig och smalare för den delen :P visste ni att det påstås att man förlänger livet med lite mer än tio minuter för varje kilometer som man springer? fan vad härligt, nu lever jag 50 min längre ;) dock rökte jag en cigg idag ute i solen så där sket det sig lite.. lr? det står olika överallt..jag har hört att en cigarett tar 12 min av ens liv?..hm..




/ J